RESEÑA
SUPLEMENTO LIONS MANE BLEND (HONGO MELENA DE LEON) DE BLIFE
Después de
haber tomado este producto durante 1 mes, les puedo decir que si sentí un
aumento en la capacidad cognitiva, yo estaba totalmente desconcentrado la mayor
parte del día, sin ganas de leer no obstante de que soy adicto a la lectura, y
por una recomendación decidí darle una oportunidad a este producto, no sin
antes averiguar lo más que se podía acerca de este producto.
El LIONS MANE
o HONGO MELENA DE LEON es un hongo y sus usos más conocidos son para el rendimiento
cognitivo o la salud neurológica.
Algunos
de los componentes de la melena de león también sugieren que podría ayudar a
promover un estado de ánimo positivo. La mayor parte de las investigaciones
actuales se han hecho en ratas, pero están saliendo nuevos estudios realizados
en humanos.
La melena
de león es generalmente segura sin grandes efectos adversos reportados. Sin
embargo, si usted es alérgico a los hongos, consulte con un profesional
sanitario certificado acerca del consumo de la melena de león.
1. Reparación y neoformación de los nervios
Un
estudio realizado en ratas descubrió que una lesión por aplastamiento de
nervios tratada con un extracto líquido de melena de león era útil para la
neoformación y reparación del nervio. Un estudio realizado en Malasia descubrió
que la melena de león es útil para la formación de los nervios y la
diferenciación en los humanos. Otros estudios han descubierto que el hongo es beneficioso
para la neuropatía diabética. Por consiguiente, la melena de
león podría ser útil para tratar los trastornos y lesiones de
los nervios periféricos, además de la neoformación y la salud de las neuronas.
2. Enfermedad de Alzheimer
Un
estudio in vitro de células de ratas descubrió que la melena de león ayudaba a
reducir el daño a las neuronas provocado por la proteína beta-amiloide, una de
las principales causas de la enfermedad de Alzheimer. Esto indicó que el
extracto de melena de león podría tener efectos antioxidantes y
neuroprotectores en las ratas. Se necesitan más investigaciones en humanos,
pero este es un prometedor primer paso hacia el potencial uso de la melena de
león en el tratamiento de las enfermedades neurológicas.
3. Trastornos del humor y del sueño
Una
revisión de las investigaciones y de la información científica llevada a cabo
en el año 2019 señala que podría haber evidencia preliminar e indirecta en la
que se observa que la melena de león puede ser útil para tratar los trastornos
del humor. Los potenciales mecanismos para esto incluyen la tendencia de la
melena de león a mejorar la salud neurológica general además de sus propiedades
antiinflamatorias para el sistema nervioso. El estudio recomendó que se
investigue más exhaustivamente la prometedora información preliminar acerca de
los beneficios de la melena de león para los trastornos del humor. La melena de
león podría ser una incorporación útil a un plan integral de salud mental.
En un
estudio de personas con tallas corporales más grandes que también sufrían de
trastornos del humor, trastornos del sueño o problemas alimentarios
compulsivos, se les administró melena de león durante 8 semanas. Los
resultados arrojaron que la melena de león podría ser útil para tratar el
trastorno ansioso depresivo y mejorar la calidad del sueño.
Un
pequeño estudio controlado por placebo en 30 mujeres menopáusicas descubrió que
el consumo de melena de león durante 4 semanas reducía considerablemente los
síntomas de depresión y ansiedad.
4. Trastornos convulsivos
Las
investigaciones en ratones han descubierto que la melena de león,
específicamente la variedad Hericium Erinaceus, podría ayudar a prevenir el
daño a los nervios después de una convulsión. Se necesitan más estudios para
confirmar estos resultados y aplicarlos a los humanos. Hable con su médico
respecto a incorporar la melena de león a cualquier tratamiento establecido para
los trastornos convulsivos.
5. Recuperación de los derrames cerebrales y su
prevención
Un
estudio taiwanés realizado en ratones que habían sufrido derrames isquémicos
descubrió que la melena de león puede ayudar a prevenir el daño al cerebro
debido a la falta de oxígeno. Esto incentiva a que se continúen otros estudios
promisorios relacionados con la formación de nervios. Hable con su médico
acerca de su programa de recuperación y prevención de los derrames cerebrales.
Un
estudio en vitro en el que se usó células de conejos y humanas descubrió que un
componente de la melena de león podría ayudar a prevenir los coágulos
sanguíneos, que pueden dar lugar a ataques cardíacos y derrames cerebrales. Se
necesitarían más estudios para confirmar esto en los humanos, por lo que
siempre debería charlar con su médico acerca de cualquier tratamiento para los
riesgos serios, como la formación de coágulos sanguíneos.
6. Función cognitiva
Los
estudios realizados en ratones han descubierto que el consumo de melena de león
podría ayudar a prevenir los problemas de memoria espacial y visual.
Un
pequeño estudio de tipo doble ciego y controlado por placebo realizado en
japoneses adultos, descubrió una mejora considerable en el funcionamiento
cognitivo en el transcurso de las 16 semanas que duró el mismo. La mejora en el
deterioro cognitivo leve fue mayor a cada intervalo de 8, 12 y 16 semanas del
estudio. Sin embargo, luego de suspender el consumo de melena de león, los
efectos beneficiosos desaparecieron. Se necesitan más estudios para examinar
una estrategia sostenible a largo plazo que permita mejorar la función
cognitiva.
7. Salud estomacal e intestinal
El uso
tradicional autóctono para la melena de león incluye la curación de las úlceras
intestinales. Un estudio del año 2015 confirmó la eficacia de este uso
tradicional en los ratones. Se descubrió que la melena de
león reducía el área ulcerada en los estómagos de los ratones y
evitó mayores ulceraciones. Otros estudios acerca de varios trastornos
digestivos en los humanos han arrojado resultados conflictivos, algunos
positivos y otros negativos. La dosificación adecuada es importante, así que
debe consultar con su profesional sanitario calificado si va a probarlo como
parte de un plan integral de salud para el estómago y el intestino.
8. Inflamación
La causa
subyacente o factor de exacerbación de muchas enfermedades crónicas es la
inflamación. La melena de león está mostrando algunos resultados preliminares
promisoros que generan entusiasmo como antiinflamatorio general. Un estudio del
año 2015 analizó de manera específica la inflamación del tejido adiposo o graso
y la administración de melena de león, y descubrió que este podía prevenir o
reducir la inflamación asociada con la obesidad.
9. Diabetes
Otro
estudio realizado en ratas diabéticas descubrió que la melena de león puede
ayudar a estabilizar el nivel de azúcar en la sangre, reducir el colesterol y
controlar la inflamación, además de mejorar otros indicadores de la enfermedad
crónica. La melena de león podría ser incluido como parte de un plan integral
para manejar los síntomas y parámetros de la diabetes.
10. Mantener un nivel saludable de colesterol
En un
estudio in vitro se descubrió que la melena de
león puede ayudar a prevenir la oxidación del colesterol LDL,
algo que muchos consideran como una de las principales causas de la oclusión
arterial. Sin embargo, necesitamos más investigaciones para ver si esto puede
ser reproducido en animales y humanos.
Un
estudio realizado en ratas descubrió que la administración de melena de león
mejoró el metabolismo lipídico y redujo el peso corporal en el transcurso de 28
días.
Otro
estudio realizado en ratas obesas alimentadas con una dieta rica en grasas
descubrió que el colesterol, incluyendo el LDL, HDL y los triglicéridos,
regresó a un nivel normal después de que se administrara melena de león. Esto
es prometedor, pero se necesitan más investigaciones en humanos para verificar
que este es un tratamiento apropiado para el metabolismo lipídico, la pérdida
de peso, las enfermedades cardíacas y el colesterol alto.
11. Sistema inmunitario
Algunas
investigaciones han indicado que la melena de león mejora el sistema
inmunitario estimulando al microbioma del intestino para activar la inmunidad
intestinal. Otras investigaciones indican que este estimula directamente a los
glóbulos blancos responsables de la inmunidad. Aún estamos aprendiendo acerca
de la manera en que la melena de león ayuda a la función de nuestro sistema
inmunitario, pero podría ser un complemento útil para las partes más
importantes de la inmunidad saludable, entre las que están el buen descanso,
una dieta saludable, el control adecuado del estrés y el ejercicio.
Conclusiones
La melena de
león está adquiriendo mucha relevancia para el tratamiento de
muchos trastornos relacionados con el sistema nervioso y la función cognitiva.
También podría brindar algunos otros beneficios que son comunes de otros hongos,
como el refuerzo inmunitario, antiinflamatorio y el refuerzo de la salud
general. Además, las investigaciones acerca de los beneficios para muchos otros
sistemas fisiológicos no dejan de aumentar.
Hable con
su médico o con un médico naturópata certificado acerca de un plan completo y
personalizado para su salud mental, neurológica y salud general que pueda
incluir melena de león.
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